دليل كامل للزيوت الأساسية للبشرة

أدلة الجمال، الزيوت الأساسية 101، أدلة العناية بالبشرة، تتجه الآن / 4 نوفمبر 2020

وقت القراءة المقدر: 6 دقائق

محتوى

• فوائد العناية بالبشرة للزيوت الأساسية
• دليل كامل - الزيوت الأساسية للبشرة
• كيفية استخدام الزيوت الأساسية للبشرة
• خلطات الزيوت الأساسية المقترحة للبشرة
• موارد إضافية
• الوجبات الرئيسية
• التحذيرات وسلامة الزيوت الأساسية

دليل كامل للزيوت الأساسية للبشرة

انتقل إلى نوع معين من الجلد أو المرض:

• بشرة طبيعية
• بشرة جافة
• بشرة حساسة
• البشرة الناضجة - الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية
• بشرة دهنية
• حب الشباب
• السيلوليت وترهل الجلد
• تلون الجلد والندوب وعلامات التمدد

الخدوش والجروح ولدغ الحشرات والحروق الطفيفة والإصابات

في جوهرها...

• تشتهر الزيوت الأساسية بروائحها اللطيفة وخصائصها المغذية المختلفة للبشرة، وهي مكونات شائعة في كل من العناية بالبشرة التقليدية والتجارية.
• تنشأ فوائد الزيوت الأساسية للبشرة من تركيبها الكيميائي المعقد ومكوناتها النشطة والتآزر بينها. تشمل هذه الفوائد السميعة وجود خصائص وقائية مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، وموازنة أو تقليل زيوت الجلد، وتهدئة الالتهاب أو التهيج، والمساعدة في الحفاظ على رطوبة الجلد، ودعم إصلاح الجلد، وتحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد، والعديد من الإجراءات المرغوبة الأخرى.
• نهج بسيط لتحسين نظام العناية بالبشرة الشخصي باستخدام الزيوت الأساسية هو اختيار تلك التي لها خصائص مفضلة بناء على احتياجات العناية بالبشرة. يمكن بعد ذلك تخفيفها في زيت حامل أو خليط من الزيوت الحاملة المصممة مرة أخرى لتناسب نوع البشرة المحدد. بدلا من ذلك، يمكن دمج الزيوت الأساسية في منتجات DIY أو علاجات العناية بالبشرة مثل تجديد أقنعة الوجه والدعك.

دليل كامل للزيوت الأساسية للبشرة

انتقل إلى نوع معين من الجلد أو المرض:

• بشرة طبيعية
• بشرة جافة
• بشرة حساسة
• البشرة الناضجة - الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية
• بشرة دهنية
• حب الشباب
• السيلوليت وترهل الجلد
• تلون الجلد والندوب وعلامات التمدد

الخدوش والجروح ولدغ الحشرات والحروق الطفيفة والإصابات

فوائد العناية بالبشرة الشاملة للزيوت الأساسية

كانت الزيوت الأساسية جزءا لا يتجزأ من العناية بالبشرة الطبيعية والشاملة لعدة قرون. من خصائص تليين البشرة الفاخرة للوردة (التي تستخدمها كليوباترا بشكل مشهور للحفاظ على جمالها) إلى فوائد تطهير الجروح للمر التي استخدمها الجنود الرومان القدماء الذين يدخلون المعركة، تسخر هذه الزيوت القوية مجموعة واسعة من العلاجات النباتية لمعالجة كل احتياجات العناية بالبشرة عمليا. بالإضافة إلى هذا التنوع الطبيعي الهاف - هناك الآن ما يقرب من 2000 نوع نباتي معروف يساهم في الزيوت الأساسية المختلفة! - ربما ترتبط قيمة الزيوت الأساسية في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة بفوائدها المتنوعة. على عكس المواد التركيبية، يمكن أن يكون تأثير الزيت العطري بعيد المدى، مما يريح حواسنا ويدعم رفاهيتنا الجسدية والنفسية للحصول على شعور شامل حقا بالعافية. ميزة أخرى تضفي هذه الزيوت الطبيعية بالكامل على العناية بالبشرة المعززة هي أنها تمتص بسهولة من خلال الجلد، وبالتالي تكون متقبلة جدا للعلاجات والتطبيقات الموضعية البسيطة. في الواقع، بعيدا عن مجرد الاقتصار على المعالجين بالأعشاب والمعالجين بالروائح العطرية والعلامات التجارية الطبيعية، حتى شركات مستحضرات التجميل السائدة اعتمدت منذ فترة طويلة استخدام الزيوت الأساسية، المستخدمة على نطاق واسع في جميع أنواع المنتجات من العطور المتميزة إلى الصابون الأساسي.

في هذا الدليل، سنتعمق في بعض أنواع البشرة وأمراضها الأكثر شيوعا، ونتناول الزيوت الأساسية الأنسب لاحتياجات العناية بالبشرة الخاصة بهم ولماذا. سنناقش أيضا بعض الطرق الأكثر فعالية التي يمكن بها دمج هذه الزيوت في أنظمة التجميل اليومية أو منتجات العناية بالبشرة DIY.

بشرة طبيعية

يتميز هذا النوع من البشرة النادرة نسبيا بحالة من الانسجام: زيوت البشرة متوازنة تماما، مما يؤدي إلى بشرة مشعة بشكل طبيعي وصحية المظهر. قد يكون لدى الكثير منا في الواقع نوع من البشرة المختلطة حيث تكون منطقة T (المنطقة التي تغطي الجبهة وطول الأنف) هي المنطقة الوحيدة التي تشكل مشكلة، مع محاذاة بقية الوجه مع نوع بشرة أكثر طبيعية. ستعمل الزيوت الأساسية التي لها إجراءات موازنة بشكل أفضل لهذا النوع من البشرة لأنها ستساعد في الحفاظ على الانسجام الطبيعي للبشرة ومستويات الرطوبة.

للحفاظ على نوع البشرة الطبيعي، جرب هذه الزيوت الأساسية:زيت اللافندر الأساسي - زيت كلاسيكي حقا في العناية بالبشرة، فهو يدعم الترطيب الأمثل والحالة الصحية الطبيعية للبشرة.

زيت نيرولي الأساسي - يحتوي على طهر طبيعي وخصائص مضادة للأكسدة، ويساعد أيضا على موازنة الزيوت السطحية.

زيت إبرة الراعي الأساسي - يساعد على تنظيم زيوت الجلد وله أيضا خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من المشكلات المحتملة مثل حب الشباب أو الحساسية.

زيت يلانغ يلانغ الأساسي - المعروف بأنه ينسجم داخليا وخارجيا، ويساعد على منع الجفاف وكذلك إنتاج الزهم المفرط.

بشرة جافة

يمكن أن يؤدي نقص الزهم إلى انخفاض الترطيب وزيادة فقدان الماء من سطح الجلد (المعروف أيضا باسم فقدان الماء عبر البشرة أو TEWL). نظرا لأن الزهم يمكن أن يعمل كطبقة انسداد على الجلد، فإن الجلد الجاف يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى المساس بسلامة حاجز الجلد وسيميل إلى التهيج في كثير من الأحيان أكثر من أنواع البشرة الدهنية.

يمكن أن يكون السبب الآخر لجفاف الجلد هو الجفاف (يشار إلى ذلك أحيانا باسم البشرة المجففة). تعمل الزيوت الأساسية المهدئة جدا والمهدئة والمرطبة بشكل طبيعي بشكل أفضل لهذا النوع من البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يجب تجنب استخدام مكونات مستحضرات التجميل القاسية أو المنتجات مثل الصابون عالي الرقم الهيدروجيني على الوجه.

لراحة وإثراء البشرة الجافة، جرب هذه الزيوت الأساسية:زيت البابونج الأساسي - ستهدئ كل من زيوت البابونج الرومانية والألمانية بشكل طبيعي الالتهاب أو التهيج أو الألم المرتبط بجفاف الجلد.

زيت اللبان الأساسي - مغذي بعمق، يعرف اللبان بقدرته على تجديد أنواع البشرة الجافة والناضجة. كما أن لها خصائص طبيعية لتهدئة البشرة.

Rose and Jasmine Sambac Absolutes - تتمتع زيوت الأزهار المركزة هذه بسمعة كبيرة في تعزيز ترطيب البشرة وتبلدها، كما أنها لطيفة على البشرة.

البشرة الحساسة

يستخدم مصطلح "الجلد الحساس" لوصف نوع البشرة التي تعاني بسهولة من التهيج أو الالتهاب. غالبا ما تكون البشرة الحساسة مضطربة وتشعر بعدم الارتياح، مع الأعراض المرتبطة بها مثل الحرق أو الحكة أو التقشر أو الطفح الجلدي. علاوة على ذلك، لا يستطيع هؤلاء الأفراد في كثير من الأحيان استخدام منتجات العناية بالبشرة التقليدية مثل تلك التي تحتوي على عطور أو أصباغ.

يمكن أن يكون جفاف الجلد أحد أسباب البشرة الحساسة. تشمل الأسباب الأخرى حالات الجلد مثل الأكزيما والوردية والتهاب الجلد. تشمل أفضل الزيوت الأساسية للبشرة الحساسة تلك اللطيفة جدا والمضادة للالتهابات بطبيعتها.

ملاحظة: بعض الأفراد الذين يعانون من حساسية الجلد لا يتفاعلون بشكل إيجابي مع أي نوع من العطور، بما في ذلك الزيوت الأساسية. يجب دائما إجراء اختبار رقعة الجلد قبل التطبيق، ويوصى بشدة بالتخفيفات الخفيفة جدا في بداية أي استخدام للزيوت الأساسية.

لتهدئة البشرة الحساسة أو المتهيجة، جرب هذه الزيوت الأساسية:روز مطلق - مرطب بشكل طبيعي ومضاد للالتهابات، يساعد على تهدئة البشرة بعمق.

زيت البابونج الأساسي - يريح البشرة المتهيجة والملتهبة، ويساعد على ترطيب البشرة، ويمكنه تحسين مظهر الطفح الجلدي.

البشرة الناضجة - الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية

الشيخوخة هي عملية طبيعية يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأمراض والمشاكل الجلدية بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد وجفاف الجلد والتبلد وترهل الجلد. ومع ذلك، فإن حدوثا شائعا آخر يمكن الوقاية منه هو الشيخوخة المبكرة، وهي ظاهرة يتم فيها تسريع عملية الشيخوخة في أولئك الذين يشاركون في سلوكيات غير صحية مثل التدخين أو عدم ارتداء واقي الشمس. في كلتا الحالتين، يمكن استعادة إشراق شباب البشرة من خلال التركيز على الزيوت الأساسية التي هي في المقام الأول متجددة ووقائية ومضادة للأكسدة بطبيعتها.

لتجديد نسيج ومظهر البشرة الناضجة، جرب هذه الزيوت الأساسية:روز أبسولوت - لديه خصائص مثالية لإحياء البشرة وتقليل الندبات لشيخوخة البشرة. كما أنه ينعم البشرة ويقاوم أي جفاف. لا تزال روز واحدة من أكثر الزيوت المضادة للشيخوخة شعبية المستخدمة في العناية بالبشرة التجارية.

الياسمين المطلق - يهدئ البشرة ويعزز الترطيب بشكل مكثف. زيت ممتاز آخر مضاد للشيخوخة.

زيت كلاري سيج الأساسي - يساعد في التنظيم الداخلي والخارجي، ويعتقد أنه يوازن بشكل طبيعي بين القضايا المتعلقة بالاختلالات الهرمونية لدى النساء التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الجلد. يشتهر أيضا بمحاكاة تجديد الخلايا وقد يساعد في منع تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

زيت بالماروسا الأساسي - يرطب البشرة بعمق ويساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

بشرة دهنية

البشرة الدهنية هي المشكلة الأكثر شيوعا التي تصيب الفئات العمرية الأصغر سنا. يتميز بالجلد الذي ينتج الكثير من الزهم، والذي يمكن أن ينتج بشرة لامعة أو دهنية بشكل مفرط. قد تكون المسام أيضا أكثر تكبيرا ووضوحا. يمكن تحويل هذا النوع من البشرة من خلال استخدام الزيوت الأساسية للتطهير والتوضيح التي تساعد على تنقية البشرة وأيضا تقليل زيت البشرة. علاوة على ذلك، يمكن للزيوت ذات الإجراءات القابضة أن تدعم أيضا تقليل أي مسام مرئية. يمكن أن يمنع نوع البشرة الدهنية التي يتم الاعتناء بها جيدا تطور حب الشباب الذي يتشكل من خلال ازدهار البكتيريا في المسام المسدودة بالزيوت والأوساخ.

لتجديد البشرة الدهنية، جرب هذه الزيوت الأساسية:زيت شجرة الشاي الأساسي - يساعد على التخلص من الزهم الزائد ومن المعروف أن له خصائص طبيعية مضادة للميكروبات. غالبا ما يستخدم في منتجات العناية بالبشرة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.

زيت نيرولي الأساسي - هذا الزيت ليس لطيفا جدا على البشرة فحسب، بل يتمتع أيضا بخصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا مما يجعله مفيدا في توضيح البشرة الدهنية ومنع الاختراقات.

الزيوت الأساسية من الليمون والبرغموت (خالية من البرغابتين) - معروفة بتحسين بشرة البشرة الدهنية من خلال خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. تميل معظم زيوت الحمضيات الأخرى، بما في ذلك البرتقال الحلو واليوسفي والجريب فروت إلى أن تكون مناسبة بشكل جيد للبشرة الدهنية.

زيت السرو الأساسي - زيت قوي ومبهج يمكن أن يوضح البشرة ويقلل من اللمعان. لديه خصائص مضادة للميكروبات.

حب الشباب

حب الشباب هو مرض جلدي مزمن ولكنه شائع يظهر في أغلب الأحيان كعلامات واضحة على الوجه، على الرغم من أن حب الشباب في الجسم يمكن أن يحدث أيضا. غالبا ما يبدأ المرض في مرحلة المراهقة وقد يستمر في بعض الأفراد حتى الثلاثينيات أو حتى الأربعينيات من العمر. تظهر العيوب والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور بشكل متكرر في حالات حب الشباب، والسبب الرئيسي هو ما يعرف باسم "الكوميدو". يحدث هذا عندما تصبح المسام أو بصيلات الشعر مزدحمة بسبب تراكم خلايا الجلد والأوساخ والزيوت. وبالتالي، يجب أن تتضمن إجراءات العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب استخدام منتجات العناية بالبشرة والمكياج غير الكوميدوجينية التي لا تساهم في الانسداد. يتم تطبيق نفس النصيحة على استخدام الزيوت الحاملة؛ الخيار الممتاز غير الكوميدوجيني هو زيت الجوجوبا.

يمكن أن تكون الزيوت الأساسية علاجا طبيعيا لأولئك الذين يعانون من حالات أكثر اعتدالا من حب الشباب. أولئك الذين لديهم خصائص توضيحية ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات سيميلون إلى أن يكونوا الأكثر فائدة.

لدعم تنظيف البشرة وإزالة حب الشباب، جرب هذه الزيوت الأساسية:زيت شجرة الشاي الأساسي - أثبت أنه قادر على إزالة الحالات الخفيفة إلى المعتدلة من حب الشباب الشائع. يعزى ذلك إلى خصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات واسعة الطيف المبلغ عنها.

زيت الأوريجانو الأساسي - أظهر نشاطا قويا في قمع البكتيريا التي تسبب حب الشباب، والذي يعتقد أنه ناتج عن التآزر بين مركب الثيمول ومكوناته الأخرى. زيت آخر مرتفع في الثيمول هو زيت الزعتر، الذي أظهر تأثيرات مماثلة.

زيت الليمون الأساسي - معزز رائع للبشرة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب لأنه يحتوي على صفات قابضة طبيعية. يمكن أن يقلل أيضا من ظهور ندبات حب الشباب.

السيلوليت وترهل الجلد

السيلوليت هو حالة يظهر فيها الجلد مغموغا أو له نسيج مموج أو "متجعد" غالبا ما يقارن بنسيج الجبن المنزلية. يظهر عادة في المناطق الجسدية مثل الفخذين والركبتين والأرداف، ويمكن أن يؤثر على الأفراد من جميع الأوزان والأحجام. عادة ما يكون ترهل الجلد، المعروف أيضا باسم "الجلد المترهل"، نتيجة طبيعية لعملية الشيخوخة، ولكن قد يحدث أيضا بعد فقدان الوزن بشكل كبير أو الحمل. عادة ما تزداد مشاكل ترهل الجلد مع تقدم العمر بسبب ضعف الدورة الدموية، مما قد يؤثر على تخليق الكولاجين في الجلد.

على الرغم من أن السيلوليت وترهل الجلد غير ضار، إلا أنه يمكن أن يكونا مشاكل تجميلية كبيرة يمكن أن تسبب مشاكل في الثقة بالنفس. تميل الزيوت الأساسية للتوابل إلى أن تكون محفزة ويمكن أن تساعد في إزالة السموم وشد نسيج الجلد وتؤدي إلى مظهر أكثر إحكاما. إلى جانب التدليك، يمكن أيضا استخدام زيوت محفزة أو روبافاسية أخرى لتشجيع الدورة اللمفاوية والدورة الدموية لتخفيف ظهور السيلوليت وترهل الجلد.

لتحسين مظهر السيلوليت والجلد المترهل، جرب هذه الزيوت الأساسية:الشمر الحلو، جونيبر بيري، وزيوت الجريب فروت الأساسية - تشتهر بأنها منشطات ليمفاوية، وتستخدم هذه الزيوت عادة للمساعدة في إزالة السموم والتراكم الداخلي الذي يساهم في ظهور السيلوليت.

زيوت الفلفل الأسود والمريمية الأساسية - تشجع الدورة الدموية عند استخدامها في التدليك ويمكن أن تؤدي أفعالها الطاحة إلى ظهور تأثير التخسيس. تساعد إجراءاتها القوية المضادة للأكسدة أيضا في الحفاظ على ترهل الجلد ومنع تكوين المشكلات النسيجية.

تغير لون الجلد والندوب وعلامات التمدد

يمكن أن تكون مشاكل الندبات أو التصبغ على الجلد بسبب مشاكل خارجية (مثل الجرح أو الإصابة) أو المشكلات الداخلية (مثل عدم التوازن الهرموني أو الحمل). غالبا ما يستغرق تخفيف تلون الجلد بعض الوقت اعتمادا على مدى التأثير على النسيج الضام للجلد وما إذا كانت ندبة شابة أو قديمة نسبيا. قد تساعد الزيوت الأساسية ذات الصفات النباتية أو تجديد الجلد من خلال تسريع نمو الخلايا وإصلاح الأنسجة. لا يزال زيت اللافندر أحد الزيوت الأكثر استخداما من قبل المعالجين بالأعشاب والمعالجين العطريين كعلاج طبيعي للندبات بسبب آثاره القوية. بالنسبة للندوب العميقة أو القديمة مثل علامات التمدد، يمكن أن تكون الزيوت ذات الصفات المتناهية مفيدة. هذه تشجع الدورة الدموية وتساعد في تجديد الخلايا، وبالتالي تحسين مظهر البشرة وملمسها.

لتقليل ظهور الندوب أو التصبغ، جرب هذه الزيوت الأساسية:زيت اللافندر الأساسي - يدعم بشكل طبيعي تجديد الجلد من خلال خصائصه الندمبة.

زيت اللبان الأساسي - مثل الخزامى، له خصائص ندبية طبيعية تشجع على الشفاء وتجديد الجلد.

زيت الفلفل الأسود الأساسي - يساعد على تعزيز الدورة الدموية لتعزيز التغذية للبشرة الندبة، وله خصائص جيدة مضادة للأكسدة قد تحسن نسيج البشرة.

زيت الكركم العطري - يهدئ الالتهاب ويخفف البشرة بشكل طبيعي، مما يساعد على القضاء على الندبات.

الكشط والجروح لدغات الحشرات والحروق الطفيفة والإصابات الطفيفة الأخرى

تم استخدام الزيوت الأساسية كعلاجات طبيعية شائعة من قبل أخصائيي الأعشاب والمعالجين العطريين وممارسي الطب التقليدي لتهدئة البشرة التي عانت من الخدوش والجروح والإصابات الطفيفة الأخرى والمساعدة في استعادة البشرة. لاحظ أنه يجب الاعتناء على الفور بأي جروح جديدة أو مفتوحة باستخدام تدابير الإسعافات الأولية أو من قبل أخصائي الرعاية الصحية حيثما كان ذلك مناسبا لمنع احتمال الإصابة بالعدوى. ستتطلب الإصابات الكبرى أيضا رعاية طبية. بالنسبة للحالات البسيطة، غالبا ما تستخدم الخصائص الطبيعية للزيوت الأساسية للمساعدة في تنظيف البشرة وتقليل الألم وتشجيع تجديد الجلد للمساعدة في منع أو تخفيف الندبات المحتملة.

لتهدئة الجروح الطفيفة والخدوش والإصابات الأخرى والعناية بها، جرب هذه الزيوت الأساسية:Helichrysum و Lavender و Rose و Patchouli و Frankincense Essential Oils - تستخدم عادة لدعم التئام الجروح وتقليل الندبات بسبب صفاتها السيتراسيكانت.

شجرة الشاي والمر والزيوت الأساسية لللافندر - يمكن استخدامها لتنظيف أو تنقية المنطقة بلطف بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات الشهيرة.

زيوت اللافندر والبابونج الأساسية - يمكن استخدامها لتهدئة البشرة والمساعدة في تقليل الألم.

كيفية استخدام الزيوت الأساسية للبشرة

واحدة من أسهل الطرق لدمج الزيوت الأساسية في نظام العناية بالبشرة هي تخفيفها في زيت حامل. الزيوت الناقلة هي زيوت ثابتة مستخرجة من مصادر نباتية مختلفة مثل حبات وبذور ومكسرات ولب الفاكهة، والتي توفر فوائد تجميل البشرة بالإضافة إلى جعل الزيوت الأساسية المركزة أكثر أمانا للاستخدام في التطبيقات الموضعية. يمكن مزج الزيوت الحاملة وفقا لخصائصها المحددة (مثل الكوميدوجينية مقابل غير كوميدوجينية وسريعة الامتصاص مقابل بطيئة الامتصاص) وملفها الغذائي. وبالمثل، يعتقد أن مزج الزيوت الأساسية التكميلية هو أحد أكثر الطرق فعالية لإبراز تآزرها وبالتالي نتائجها الملحوظة. من خلال خلط الزيوت الأساسية المطلوبة والزيوت الحاملة معا، يمكن صنع حل سهل وشخصي وطبيعي بالكامل للعناية بالبشرة من الصفر. يمكن العثور على قائمة بالخلطات المقترحة في القسم التالي.

للحصول على مصل وجه لطيف يمكن استخدامه في النهار أو الليل، اسكب 30 مل (1 أوقية سائلة أو ما يقرب من ملعقتين كبيرتين) من الزيت (الزيوت) الحاملة المطلوبة في زجاجة قطارة صغيرة، متبوعة ب 6 قطرات من مزيج من الزيت العطري أو الزيوت الأساسية. قم بتضمية الزجاجة جيدا قبل الاهتزاز جيدا لمزج جميع المكونات. للاستخدام، ضع 4 قطرات على الوجه المطهر حديثا وقم بالتدليك برفق حتى يتم امتصاصه بالكامل.

للحصول على زيت مرطب للجسم، اخلط 60 مل (2 أوقية سائلة أو ما يقرب من 4 ملاعق كبيرة) من الزيت (الزيوت) الحاملة المطلوبة في وعاء أو جرة صغيرة، متبوعة ب 24 قطرة من الزيت العطري أو مزيج الزيوت الأساسية. اخلط جيدا ودلك على مناطق الجسم المطلوبة بعد الاستحمام أو الاستحمام.

منظف الوجه أو القناع DIY هو أيضا طرق ممتازة للاستفادة من الزيوت الأساسية في العناية بالبشرة. للحصول على منظف وجه بسيط، أضف 60 مل (2 أوقية سائلة) من هيدروسول أو ماء الأزهار المطلوب إلى موزع منظف، إلى جانب 30 مل (1 أوقية سائلة) من عصير جل الصبار، و30 مل (1 أوقية سائلة) من الجلسرين النباتي، و3-5 قطرات من الزيوت الأساسية. قم بالتغطية والهز والاستخدام حسب الحاجة لمدة تصل إلى 10 أيام (يمكن تخزين المنظف في الثلاجة). للحصول على قناع الوجه الأساسي، امزج 30 جم (1 أونصة) من الطين التجميلي الذي تختاره مع ملعقة صغيرة من الزيت الحامل، و2-3 قطرات من الزيت العطري، وما يكفي من الماء لصنع عجينة. ضعه باستخدام فرشاة الوجه واتركه لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.

وصفات مزيج الزيوت الأساسية المقترحة للبشرة

يمكن استخدام الخلطات التالية لتحسين نظام العناية بالبشرة الطبيعي. يمكن استخدام الإرشادات الواردة في القسم السابق لجعل علاج العناية بالبشرة DIY بسهولة بناء على احتياجاتك.

للبشرة الجافة - يهدئ ويرطب ويساعد على الحفاظ على البشرة الجافة ناعمة ونضرة

• زيت البابونج الأساسي - 5 قطرات
• زيت إبرة الراعي الأساسي - 3 قطرات
• روز مطلق - قطرة واحدة

اقتراحات زيت الناقل للبشرة الجافة: زيت اللوز الحلو، زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، زيت بذور القنب

للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب - يساعد على تنظيف وتنظيم مستويات الزهم

• زيت شجرة الشاي الأساسي - 5 قطرات
• زيت اللافندر الأساسي - 5 قطرات
• زيت الليمون الأساسي - قطرتان
• زيت الليمون الأساسي - قطرتان

اقتراحات زيت الناقل للبشرة الدهنية: زيت الجوجوبا، زيت بذور العنب، زيت نواة المشمش، زيت جوز المكاديميا

للبشرة الناضجة والخطوط الدقيقة والتجاعيد - تخفف التجاعيد وتنعمها، وتدعم تجديد البشرة بشكل طبيعي

• زيت بالماروسا الأساسي - 6 قطرات
• روز مطلق - قطرتان
• زيت اللبان الأساسي - قطرتان

اقتراحات زيت الناقل للبشرة الناضجة: زيت ثمر الورد، زيت الزيتون، زيت الأفوكادو، زيت الأرغان

بالنسبة لندبات حب الشباب والهالات السوداء ومشاكل التصبغ الأخرى - يضيء البشرة ويوحدها بشكل طبيعي بمرور الوقت

• زيت اللبان الأساسي - قطرتان
• زيت يلانغ يلانغ الأساسي - قطرتان
• زيت اللافندر الأساسي - قطرتان
• زيت الكركم الأساسي - 1-2 قطرات

اقتراحات زيت الناقل للندبات: زيت زهرة الربيع المسائية، زيت ثمر الورد

الوجبات الرئيسية

• حسن بشرتك: توفر الزيوت الأساسية مجموعة متنوعة من فوائد البشرة، من الترطيب إلى موازنة إنتاج الزيوت والتهيج المهدئ.
• فوائد العناية بالبشرة المرغوبة: تحظى بعض الزيوت، مثل شجرة الشاي والخزامى، بشعبية لخصائصها المضادة للبكتيريا والمهدئة.
• السلامة والتدبير المنزلي: يجب تخفيف الزيوت الأساسية بشكل صحيح بالزيوت الحاملة لضمان التطبيق الموضعي الآمن.
• الزيوت الأساسية لكل ما يتعلق بالبشرة: سواء كان لديك بشرة جافة أو دهنية أو حساسة أو ناضجة، فهناك زيت أساسي مناسب لتحسين المظهر العام لبشرتك.

موارد إضافية

هل أنت مهتم باكتشاف بعض أقوى الزيوت الأساسية للشعر؟ تحقق من تجميعنا .

تعلم كيفية صنع خلطات العناية بالبشرة المغذية الخاصة بك في دليل المبتدئين لنظرية وممارسة مزج الزيوت الأساسية .

تحذيرات وسلامة الزيوت الأساسية

من المهم الاستمتاع بفوائد الزيوت الأساسية أثناء استخدامها بأمان ومسؤولية. يتضمن ذلك عدم استخدامها غير المخففة، وإجراء اختبار رقعة الجلد قبل الاستخدام، والمعرفة بآثار الشمس بعد الاستخدام، والحصول عليها من علامة تجارية أخلاقية معروفة بالجودة والنقاء.

الاستخدام الخارجي فقط

كما هو الحال مع جميع منتجات New Directions Aromatics الأخرى، فإن الزيوت الأساسية للاستخدام الخارجي فقط. يجب عدم استخدام الزيوت الأساسية بالقرب من العينين والأنف الداخلي والأذنين، أو على أي مناطق أخرى حساسة بشكل خاص من الجلد. من الضروري استشارة طبيب ممارس قبل استخدام هذه الزيوت لأغراض علاجية.

السمية الضوئية

تجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة 12 ساعة على الأقل بعد تطبيق زيت البرغموت الأساسي وزيت الجريب فروت الأساسي وزيت الليمون الأساسي وأي زيوت سامة ضوئية أخرى.

الحمل والحالات الصحية الأخرى

ينصح النساء الحوامل والمرضعات بشكل خاص بعدم استخدام الزيوت الأساسية دون استشارة طبية من الطبيب.

ينصح أولئك الذين يعانون من الحالات الصحية التالية بشكل خاص باستشارة الطبيب: السرطان أو الأمراض المرتبطة بالقلب أو اضطرابات الجلد أو الحساسية أو الأمراض المرتبطة بالهرمونات أو الصرع.

ينصح أيضا الأفراد الذين يتناولون أدوية بوصفة طبية، أو يخضعون لعملية جراحية كبرى، أو المعرضين لخطر أكبر للتعرض للسكتات الدماغية أو النوبات القلبية أو تصلب الشرايين بطلب استشارة طبية قبل الاستخدام.

الأطفال والسلامة

يجب تخزين هذه الزيوت دائما في منطقة لا يمكن للأطفال الوصول إليها، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات.

كيفية إجراء اختبار رقعة الجلد

قبل استخدام أي زيت أساسي، يوصى بإجراء اختبار الجلد. يمكن القيام بذلك عن طريق تخفيف قطرة واحدة من الزيت العطري في 4 قطرات من الزيت الحامل وتطبيق كمية بحجم العشرات من هذا المزيج على منطقة صغيرة من الجلد غير الحساس.

الآثار الجانبية للزيوت الأساسية

تشمل الآثار الجانبية المحتملة للزيوت الأساسية الاحمرار والطفح الجلدي والشرى والحرق واضطرابات النزيف وانخفاض سرعة الشفاء وانخفاض ضغط الدم والدوخة والصداع والغثيان والإسهال والتشنجات وسرعة ضربات القلب. في حالة حدوث رد فعل تحسسي، توقف عن استخدام المنتجات وراجع الطبيب أو الصيدلي أو أخصائي الحساسية على الفور لإجراء تقييم صحي واتخاذ الإجراءات العلاجية المناسبة. لمنع الآثار الجانبية، استشر أخصائيا طبيا قبل الاستخدام.

انظر إلى فئة الزيوت الأساسية بالجملة.

هام: جميع منتجات (GHENA ) للاستخدام الخارجي فقط ما لم يذكر خلاف ذلك. لا تهدف هذه المعلومات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه، ويجب عدم استخدامها من قبل أي شخص حامل أو تحت رعاية ممارس طبي. يرجى الرجوع إلى سياساتنا للحصول على مزيد من التفاصيل، وإخلاء المسؤولية أدناه.