فوائد الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية 101 / 24 فبراير 2021

في جوهرها...

الزيوت الأساسية هي المركبات العطرية شديدة التركيز والمتطايرة التي يتم الحصول عليها من النباتات.
الزيوت الأساسية لها العديد من التطبيقات المختلفة، ولكنها الأكثر استخداما في العلاج العطري.
تحتوي الأنواع المختلفة من الزيوت الأساسية على ملامح كيميائية فريدة تمنحها روائحها المميزة والتي يزعم أنها تقدم مجموعة من الفوائد.
يمكن أن يساعدك استكشاف روائح واستخدامات الزيوت الأساسية المختلفة في اكتشاف أفضل الزيوت والخلطات لك.
من المهم تخفيف الزيوت الأساسية قبل استخدامها في التطبيقات الموضعية لضمان السلامة والراحة.

ما هي الزيوت الأساسية؟

الزيوت الأساسية هي مركبات عالية التركيز ومتطايرة يتم الحصول عليها من النباتات التي تحتوي على الكون الكيميائي الفريد للنبات والجوهر العطري. عادة ما يتم الحصول على الزيوت الأساسية عن طريق عملية التقطير بالبخار أو التعبير البارد من مواد نباتية مختلفة بما في ذلك الأوراق والزهور والبذور واللحاء والتوت والراتنج والإبر والجذور والخشب.

الزيوت الأساسية لها العديد من الاستخدامات في صناعات مستحضرات التجميل والنكهات والعطور، وهي مكونات شائعة في التطبيقات الطبية التقليدية، ولكنها تجد استخدامها الأكثر انتشارا في العلاج العطري. سواء تم نشرها في مساحة لنقل طاقة معينة، أو إضافتها إلى حمام للنقع الحسي، أو استخدامها في التدليك، تشتهر الزيوت الأساسية بأن لها مجموعة واسعة من الفوائد اعتمادا على النوع الذي تختاره.

استكشاف الزيوت الأساسية

إذا كنت حريصا على الشروع في رحلة الزيوت الأساسية، يمكن أن تساعدك New Directions Aromatics في معرفة العديد من الأغراض التي تخدمها الزيوت الأساسية المختلفة. لقد قمنا بتجميع قائمة بالزيوت الأساسية التي يتم البحث عنها عادة، إلى جانب بعض فوائدها ذات السمعة الطيبة لمساعدتك في التعرف على سماتها واستخداماتها المختلفة. تابع القراءة للمساعدة في إبلاغ اختياراتك والتأكد من العثور على الزيت الذي يناسب احتياجاتك.

مخطط فوائد الزيوت الأساسية

الزيت العطري والاسم النباتيعائلة العطورالمكونات الرئيسيةوصفالبرغموتالحمضيات برغماميا

الحمضياتخلات ليناليل
ليمونين

الرائحة الخضراء المنعشة والنفاذة لهذا الزيت جيدة للاسترخاء وللهضم المهدئ.كلاري سيجسالفيا سكلاريا

عشبيخلات ليناليل
هذا الزيت الحلو المر المعطر بالزهور العشبية جيد للتهدئة والاسترخاء وإدارة مشاعر التوتر.خشب الأرزسيدروس:
أتلانتيكا
مزيل العرق
جونيبيروس:
فرجينيا
أشي
كوبريسوس فونيبريس
ووديهيماشالين
جي-هيماشالين
ب-هيماشالين
سيدرول
ثوجوبسين
ثوجوبسين
أ-سيدرين
ب-سيدرين
سيدرول

هذا الزيت المعطر السميك والخشبي هو مساعد جيد لإدارة الإجهاد. كما أنه يساعد على تشجيع النوم المريح، وتطهير الشعب الهوائية، والحفاظ على الدورة الدموية الصحية.أوراق القرفةسيناموموم زيلانيكوم

حاريوجينول

رائحة حارة وسكرية مع نغمات المسك، يساعد هذا الزيت الجسم على الشعور بالحيوية والانتعاش.إبرة الراعيPelargonium spp.

زهورسيترونيلول
جيرانيول

هذه رائحة عشبية جدا مع نغمات النعناع التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة المزاج.الزنجبيلزنغيبر أوفيسينال

حارزنغيبيرين

هذا الزيت المعطر الحار الطازج دافئ ويساعد على الحفاظ على الهضم الصحي.جريب فروتجنة الحمضيات

الحمضياتليمونين

يحتوي هذا الزيت الطازج والفواكه على نكهة طفيفة لرائحة التنظيف التي تساعد الجسم على الشعور بالانتعاش.لافندرلافاندولا أنغوستيفوليا

زهورلينالول
خلات ليناليل

تساعد رائحة الأزهار العشبية هذه على تشجيع النوم المريح وتساعد على تعزيز المزاج. يمكن أن يساعد أيضا في تهدئة البشرة.ليمونليمون الحمضيات

الحمضياتليمونين

هذا الزيت الخفيف ذو الرائحة الكريهة ينظف ويوضح ويرفع.عشب الليمونسيمبوبوغون فليكسوسوس

الحمضياتسيترال
جيرانيال

إن طابع الحمضيات المتوسط لهذا الزيت جنبا إلى جنب مع قاعدته العشبية القوية هو رائحة تطهير ويساعد على توضيح العقل.ليمونالحمضيات أورانتيفوليا

الحمضياتليمونين

تساعد الرائحة الحادة والحلوة والمريرة لهذا الزيت على رفع العقل والجسم وتجديدهما وتنشيطهما.الباتشوليكابلين بوغوستيمون

ترابيباتشولول

يحتوي هذا الزيت على رائحة دافئة وثقيلة مع نغمات فاكهية وهو رائع للاسترخاء.النعناعMentha arvensis / Mentha piperita

عشبيمنثون
l-المنثول

هذا الزيت المعطر بالنعناع الدافئ والطازج ينشط وينشط ويحفز الحواس.إكليل الجبلروزمارينوس أوفيسيناليس

عشبي1,8-سينول
الكافور
كامبين
أ-بينين

يحتوي هذا الزيت على رائحة عشبية قوية ومنشطة تساعد على تطهير العقل. كما أنه يساعد في إدارة احتباس الماء.برتقال حلوالحمضيات سينينسيس

الحمضياتألدهيدات
د-ليمونين

هذه الرائحة الحلوة والنفاذة لهذا الزيت ترفع الروح وتهدئ الجسم وتساعد في الحفاظ على الهضم الصحي.اليوسفيالحمضيات الشبكية

الحمضياتليمونين

رائحة الحمضيات الخفيفة لهذا الزيت تنشط وتساعد على تطهير العقل وتحقيق التوازن.شجرة الشايميلالوكا ألترنيفوليا

عشبي / خشبيتربينين-4-أول
Y-تيربينين

يحتوي هذا الزيت المعطر بشكل حاد على نغمات توابل متوسطة ويجعل مزيل الروائح جيدا.الكافوركافورا القرفة

عشبي / خشبي1,8-سينول

تساعد الرائحة الخشبية الحادة لهذا الزيت على تحسين المزاج ورفع الروح المعنوية.يلانغ يلانغكانانغا أودوراتا

زهورلينالول
خلات جيرانيل

هذه الرائحة الحلوة الشديدة لهذا الزيت لها نغمة زهرية غريبة وهي حسية ومهدئة ومريحة. هذا الزيت جيد أيضا للحفاظ على الترطيب وإدارة المشاعر المجهدة.

هذه القائمة ليست شاملة وهناك العديد من الزيوت العطرية المميزة لاستكشافها. تقدم NDA مجموعة واسعة من الزيوت الأساسية النقية المصنوعة من النباتات الرائعة التي يتم الحصول عليها من جميع أنحاء العالم. تأكد من تصفح صفحات الموارد الخاصة بنا لمزيد من التفاصيل!

أفكار لمزج الزيوت الأساسية

جزء من متعة العلاج العطري هو الخروج بمزيج خاص بك لتجربة شخصية. على الرغم من اختلاف تفضيلات الجميع، فقد قدمنا بعض الأفكار الأساسية للبدء في رحلتك في الاكتشاف العطري:

عائلة العطوريمزج جيدا معخلطات مقترحةمزيج الوصفالحمضياتروائح الحمضيات الأخرى
زهور
الليمون، الجير، اليوسفي
البرغموت، إبرة الراعي، البرتقال الحلو
مشرق وحيوي ومبهجزهورروائح الأزهار الأخرى
الحمضيات
ترابي
إبرة الراعي، الجريب فروت
الخزامى، يلانغ يلانغ
مهدئ ومريح ومنعشعشبيروائح عشبية أخرى
وودي
كلاري سيج، خشب الأرز
النعناع، إكليل الجبل
الهدوء والاسترخاء
التنشيط والتوضيح
ووديروائح خشبية أخرى
عشبي
حار
خشب الأرز، إكليل الجبل
خشب الأرز، أوراق القرفة
مهدئ ومريح ومنعشحارروائح حارة أخرى
وودي
الزنجبيل، أوراق القرفة
دافئ، منعشترابيروائح ترابية أخرى
زهور
الباتشولي، إبرة الراعي، الخزامى

تهدئة، مهدئ، استرخاء

هذه القائمة ليست سوى بداية لما من المؤكد أن تكون رحلة طويلة ومثرية. قم بزيارة صفحات موارد NDA للعثور على المزيد من الأفكار والوصفات للخلطات مع الزيوت الأساسية المفضلة لديك!

إرشادات السلامة لاستخدام الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية آمنة بشكل عام للاستخدام عند استخدامها خارجيا بتركيزات منخفضة وعدم تناولها. بالنسبة للتطبيقات الموضعية، يجب ألا تزيد التركيزات عن 5٪ لمنع أي تهيج في الجلد. سيساعد التخفيف بزيت حامل إلى التركيز المناسب على ضمان تجربة آمنة ومريحة. للحد من خطر حدوث رد فعل سلبي، يجب إجراء اختبار رقعة الجلد قبل استخدام الزيت موضعيا. للاستنشاق، استخدم التعرض المتقطع الذي لا يستمر أكثر من خمس عشرة دقيقة لكل منهما. اقرأ دائما إرشادات الصحة والسلامة لكل زيت حتى عندما لا تكون هناك معلومات السلامة على الزجاجات الفردية. قم بزيارة مواردنا للحصول على فهم شامل لكل زيت أساسي.

الوجبات الجاهزة الأساسية

تعد الزيوت الأساسية مصدرا رائعا للعلاج العطري والعطور الطبيعية ومستحضرات التجميل. سواء تم استخدامها بمفردها أو مجتمعة للحصول على مزيج مخصص، فإن روائحها المميزة وفوائدها متعددة الاستخدامات يمكن أن تساعد في تعزيز إحساسك بالرفاهية. ضع في اعتبارك أن الاستخدام الآمن والمسؤول مطلوب لضمان أفضل تجربة ممكنة مع الزيوت الأساسية. إذا كنت مفتونا بهذه المقدمة، خذ بعض الوقت لاكتشاف العديد من الزيوت الأساسية وملفاتها الشخصية الفريدة للعلاج العطري. سواء وجدت زيتا خاصا تحب استخدامه طوال الوقت، أو اكتشفت سلسلة من الخلطات لمزاجك واحتياجاتك المختلفة، فمن المؤكد أنك ستستمتع بتجربة مثيرة بشكل أساسي.